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Le beurre quant à lui amène des graisses saturées.
Cuisson huile d olive ou beurre. Attention le beurre ou l huile brûlent lorsqu ils sont chauffés trop fort cela donne un mauvais goût. Et les pro huile d olive et les pro beurre ne manquent pas d arguments. C est une huile saine car elle est riche en.
On l utilisera donc pour la cuisson des aliments. Beurre ou huile d olive. Vous pouvez aussi utiliser de l huile de canola et de l huile d olive non extra vierge réservez l huile d olive extra vierge pour les vinaigrettes ou une consommation crue.
Huile ou beurre lequel est meilleur pour la santé. L huile d olive apporte essentiellement des oméga 9 et très peu d oméga 3 mais elle est intéressante car c est la seule qui peut être chauffée. Certains ne jurent que par l huile d olive pour cuisiner tandis que d autres préfèrent le beurre.
L huile d olive est une huile végétale issue du régime crétois aussi appelé méditerranéen.
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Source : pinterest.com
