Remplacer Le Beurre De Cacahuete

Gras dans le bon sens du terme près de 70 des calories des graisses incluses dans le beurre de cajou provient de graisse mono insaturée et polyinsaturée.

Remplacer le beurre de cacahuete. Ce sont les graisses que l on recherche. De l huile et du sel sont souvent ajoutés pour rendre le beurre plus onctueux. Le beurre de cacahuètes ou beurre d arachide ou pâte d arachide est une pâte à tartiner à base de cacahuètes.

Si vous prenez déjà des tartines beurre et confiture le matin vous pouvez remplacer le beurre par du beurre de cacahuètes vous gagnerez en nombre de calories ingérées. Les marques de beurre de cacahuètes américaines sont souvent à base de cacahuètes grillées et broyées 90 additionnées de sucre d huile de palme hydrogénée et de sel. Remplacer le beurre 1.

Le beurre de cacahuète aussi appelé beurre d arachide est une pâte à tartiner crémeuse obtenue en broyant des cacahuètes. Il constitue un ingrédient de base partout sur la planète et est utilisé dans toutes sortes de recettes des desserts aux ragoûts. Que ce soit une purée d amande de noix de cajou de noisette ou du beurre de cacahuète ces derniers sont parfaits pour remplacer le beurre dans vos pâtisseries.

Le beurre de pois est à base de pois bruns qui ont trouvé leur place au canada en s apercevant qu ils possèdent des caractéristiques comparables à celles des cacahuètes. Beurre de cacahuètes dans son contenant. Il est très consommé en amérique du nord aux pays bas et utilisé abondamment dans la culture culinaire africaine.

En revanche le beurre de graines de tournesol est moins crémeux que le beurre de cacahuète mais s étale tout de même facilement. Le beurre de pois et le houmous sont tous deux des pâtes à tartiner semblables à du beurre de cacahuète mais sont fabriqués à partir de légumes. Beurre de noix de cajou.

Il existe également une variété d autres beurres végétaux comme la crème de tournesol le beurre ce coco le beurre de cacao de la pâte à l oignon. Toutefois il est important d ajouter que dans les deux cas l association à la confiture augmente drastiquement la quantité de sucre et de calories ingérées. Si vous souhaitez une alternative saine pour le cœur autre que le beurre d amande essayez le beurre de noix de cajou.