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38 3 de glucides.
Sandwich jambon beurre calorie. Le sandwich rapporte au total 384 calories. La tranche de jambon rapporte 20 g de protéines 80 calories 10 g de lipides 90 calories 0 5 g de glucides 2 calories. There are 350 calories in 1 baguette 3 9 oz of pret a manger jambon beurre baguette.
Composé d un quart de baguette tartiné de beurre et agrémenté d une tranche de jambon de paris le jambon beurre apporte en moyenne 380 calories soit environ 280 calories pour 100 g. 283 calories 100 grammes de cet aliment représentent une. 34 5 de lipides.
Cet indice correspond aux besoins caloriques d une personne pour couvrir par l alimentation ses besoins physiologiques durant 24h. Voici un petit calculateur très efficace pour savoir combien de calories contient le sandwich que vous allez avalé ce midi l apport calorique recommandé par jour varie entre 2200 et 2700 kcal pour les hommes 1800 et 2200 kcal pour les femmes 1500 et 2000 kcal pour les enfants. L apport journalier recommandé ajr est compris entre 2200 et 2700 kcal pour les hommes 1800 et 2200 kcal pour les femmes 1500 et 2000 kcal pour les enfants.
100 grammes de cet aliment. Un sandwich jambon beurre est constitué d un quart de baguette de pain d une tranche de jambon de paris de 100 g et de beurre pour 10 g. Avec un apport de 760 calories environ pour un sandwich de 270g il représente près de 34 5 des apports journaliers recommandés pour une femme de moins de 40 ans et 28 1 pour un homme de moins de 40 ans.
Un bon point puisque l on n explose pas le compteur de calories. Calories 301 glucides 31 lipides13 2 protéine 13 4 vitamines et minéraux dans le tableau des calories des aliments. Cet indice varie entre autres selon la taille le poids l activité.
Sandwich baguette jambon beurre. Calories et valeurs nutritionnelles pour. Sandwich baguette jambon emmental beurre.
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