Smoothie Banane Beurre De Cacahuète Healthy
Ajouter le beurre de cacahuète le miel et le lait.
Smoothie banane beurre de cacahuète healthy. Vous le savez je suis un adepte de l arachide à petite dose au petit déjeuner. Ainsi pour cette recette de blondie j ai privilégié des ingrédients comme je disais plus haut les moins transformés possibles. Le smoothie est relativement bien équilibré de telle sorte que le goût de la banane ne prend pas le dessus sur le beurre de cacahuète comme cela arrive parfois en même temps que je rédige cet article je rêve de tremper mes lèvres dans ce merveilleux smoothie de nouveau.
La préparation du smoothie banane beurre de cacahuète est si simple est rapide. Voilà un grand classique des smoothies que tous les enfants et les gourmands des usa adorent le smoothie banane beurre de. Un smoothie frais et délicieux.
La recette de ce blondie moelleux banane et cacahuète. Smoothie bowl chocolat banane healthy. Mettez les minimum 2 heures au congélateur toute une nuit c est aussi bien dans un blender mettez la banane le beurre de cacahuètes et le lait.
Cette boisson à base de banane qui est un fruit fort en potassium. En plus de son apport énergétique idéal ce smoothie est naturellement sucré par les dattes. Pelez et coupez la banane en rondelles.
Aujourd hui je vous propose la recette très simple de mon smoothie préféré pour refaire le plein d énergie après l entraînement et le running. Temps total de la recette. Il me donne littéralement la sensation de manger un dessert.
Mixez jusqu à l obtention d un mélange bien lisse versez le mélange dans deux verres et servez aussitôt. 300 ml de lait plutôt demi écrémé 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes smooth ou non crunchy c est à dire sans morceaux 1 banane bien mûre. éplucher les bananes les couper grossièrement et mettre au blender.