Beurre Ou Margarine Vous Allez être Surpris

Bon pour celles et ceux d entre vous qui ont été kidnappé e s par des extra terrestres et se sont fait effacer la mémoire ou ceux qui ne sont jamais allés à l école parce qu ils ont grandi seuls dans une forêt le beurre c est issu du lait de vache et c est fabriqué comme ça. Différence entre le beurre et la margarine. Vous allez être surpris.

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Toutefois si certaines ont une composition très équilibrée en acides gras et sont même sources d acides gras essentiels de vitamines a tout comme le beurre mais également d et e grâce à des.

Beurre ou margarine vous allez être surpris. Quand le produit en question a commencé à nuire aux éleveurs en tuant les animaux prématurément les investisseurs qui avaient mis leur argent dans la recherche ont voulu un retour d argent. La margarine était manufacturée à l origine pour engraisser les dindes et les volailles. Si le nom hydrogéné est indiqué n importe où sur la liste des ingrédients évitez de le faire.

Les margarines sont un substitut du beurre intéressant si vous devez surveiller vos apports en cholestérol puisqu il s agit d une émulsion d eau dans de l huile végétale. Si vous préférez la margarine au beurre essayez de choisir des variétés sans gras trans. Longtemps accusé d être responsable du cholestérol le beurre a mauvaise réputation.

Vous n en reviendrez pas. Le beurre est fabriqué à partir de lait de vache. Lisez jusqu au bout.

Alors que ce soit beurre ou margarine le tout est de ne pas en abuser. Elles sont ainsi dépourvues de cholestérol. Voici notre synthèse sur le sujet rédigée avec l aide du nutritionniste.

Par contre sur une rôtie avec fromage ou cretons je recommanderais plutôt la margarine car le fromage et les cretons sont riches en gras saturés tout comme le beurre. Retenez que la margarine renferme autant de graisses et de calories que le beurre. J ai lu votre article sur le beurre et la margarine.

Une noisette suffit pour donner du goût aux aliments surtout si on y ajoute de fines herbes ou des épices. Le beurre y a pas à dire ça déchire. Je m étonne des chiffres que vous donnez dans le premier paragraphe quant à la consommation quotidienne de lipides en grammes et en pourcentage des calories quotidiennes.