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Facile et rapide à réaliser goûteuse et diététique.
Energy ball flocon d avoine beurre de cacahuète. Ajoutez les grués de cacao mélangez bien. Pour 12 energy balls. Ici j ai choisi des dattes des flocons d avoine des cacahuètes plus précisément du beurre de cacahuète recette présente ici et du.
130g de flocons d avoine. 100g de pâte d arachide. Il ne te faudra que quelques ingrédients.
Les energy balls tu en as déjà sûrement entendu parler ce sont ces petites boules très nutritives pleines de vitamines et minéraux et en plus c est très rapide et facile à faire. Former des petites boules et les rouler dans les graines de chia ou dans la noix de coco râpée pour les recouvrir. Ingrédients préparation et recettes associées.
Incorporer les flocons d avoine la farine la levure chimique et le sucre former des boulettes de la taille de noix et aplatir grossièrement sur une plaque de cuisson cuire pendant 15 mn à 180 c. Découvrez cette recette de biscuits et félicitez son auteur par un coup de coeur. 200g de flocons d avoine 1 càc de cannelle en poudre 1 càs de graines de chia 125g de beurre de cacahuète ou d amande de noisette 3 càs de miel 1 càc d extrait de vanille 80g de raisins secs facultatif 3 càs de liquide lait de vache lait d amande lait de riz eau recette.
2 cas de beurre de cacahuète. 40g de noix de coco. Energy balls aux flocons d avoine et cacahuetes.
Les bienfaits des energy balls beurre de cacahuète. 3 c à soupe de sirop d agave. A la fourchette délayer le beurre de cacahuète avec le lait.
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Source : pinterest.com
