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Ajouter les graines de chia.
Pouding chia beurre d arachide. Poudings mousses et verrines. Mélanger jusqu à ce que le beurre d arachide soit bien incorporé. Transférer dans un pot masson.
60 ml tasse de graines de chia. En plus de laisser toute la place aux saveurs qu on lui donne il a une texture onctueuse et une excellente valeur nutritive. Pouding matinal au beurre d arachide et aux graines de chia.
60 ml tasse de confiture de fraises. 2 cuillères à soupe de poudre de cacao. 1 tasse 250 ml de dattes.
Pouding matinal au beurre d arachide et aux graines de chia. Voici donc la recette de base du pouding de chia de base ainsi que quelques idées de combinaisons testées et approuvées. Le pouding de chia est l un de mes déjeuners santé favoris.
Pouding au chia beurre d arachide et confiture de fraises. à thé de graines de citrouille. 60 ml tasse de beurre d arachide naturel.
Pouding au tofu au citron au miel. Bols gruaux et poudings. Incorporer graduellement au fouet le lait dans le beurre d arachide dans un bol moyen jusqu à homogénéité.
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