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Smoothie banane beurre de cacahuète avoine. Puis continuez en ajoutant l appareil banane beurre de cacahuète mélangez. 4 enfin ajoutez les pépites de chocolat noir et mélangez. Banane beurre de cacahuètes miel lait demi écrémé ou soja.
En plus des flocons d avoine sans gluten ce mélange est également enrichi de graines et de sarrasin moulues qui associées au beurre de cacahuète contribuent à un porridge plus crémeux nutritif et rassasiant. 5 utilisez une cuillère à faire des boules de glaces pour obtenir des cookies de tailles égales. Mettez les minimum 2 heures au congélateur toute une nuit c est aussi bien dans un blender mettez la banane le beurre de cacahuètes et le lait.
Mixez jusqu à l obtention d un mélange bien lisse versez le mélange dans deux verres et servez aussitôt. Voilà un grand classique des smoothies que tous les enfants et les gourmands des usa adorent le. Temps de cuisson.
Vous devez obtenir une pâte assez épaisse. L avoine divine banane beurre de cacahuète est le produit idéal pour préparer vos mis à l avoine instanément. éplucher les bananes les couper grossièrement et mettre au blender.
300 ml de lait plutôt demi écrémé 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes smooth ou non crunchy c est à dire sans morceaux 1 banane bien mûre. C est pourquoi vous pouvez ajouter ce mélange à des yaourts des smoothies ou des produits de confiserie biscuits gâteaux entre autres. 1 verre de lait ici lait d amande mais vous pouvez choisir du lait normal de soja d avoine ou autre 1 banane 1 cuillère à café de beurre de cacahuète.
Le smoothie est relativement bien équilibré de telle sorte que le goût de la banane ne prend pas le dessus sur le beurre de cacahuète comme cela arrive parfois en même temps que je rédige cet article je rêve de tremper mes lèvres dans ce merveilleux smoothie de nouveau. Vous pouvez aussi ajouter de la glace pilée ou mettre au frais 10 min. Pelez et coupez la banane en rondelles.
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