Bechamel Sans Beurre Avec Huile

Scores calculés par. Faites chauffer l huile d olive. Imprimer e mail en voilà une drôle d idée.

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Ingrédients pour 4 5 personnes première possibilité.

Bechamel sans beurre avec huile. Mettre le lait froid dans une casserole ajouter la farine et mélanger énergiquement avec un fouet manuel ajouter le sel le poivre et la muscade allumer le feu moyen y poser la casserole et remuer avec le fouet. Sauce béchamel sans beurre. à soupe de farine.

Pour en connaître le secret suivez ma recette. à soupe d huile d olive 1 grosse cuil. Servir la savoureuse béchamel légère sans beurre avec des pâtes ou des légumes selon la convenance.

Découvrez la recette de la sauce béchamel sans beurre une recette ultra light puisque sans matière grasse mais tout aussi savoureuse pour agrémenter vos plats et gratins. Ajouter un peu de sel et la muscade. Béchamel express sans beurre.

2 dès que le lait est bien chaud verser sur la préparation précédente et mélanger vigoureusement. Une sauce béchamel sans beurre ni huile. Mélanger la farine dans un bol avec un peu de lait pour éviter les grumeaux puis délayer avec le reste de lait.

Y ajouter la farine bien mélanger. Sauce béchamel au micro ondes. Assaisonner selon les goûts.

Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur cuisine actuelle. Recette béchamel sans beurre. Baisser le feu et ajouter peu à peu le lait sans cesser de remuer jusqu à la consistance désirée.

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Source : pinterest.com